Jedávate osamote? Pozvite k stolu svojho známeho, znížite tým riziko obezity

Ak zvyknete jedávať osamote, zbystrite pozornosť. To, že si na šťavnatej roštenke zgustnete len vy a vaša maličkosť, môže mať pre vašu váhu ako i zdravie fatálne následky. Tentokrát však nehovoríme o množstve kalórií, ktoré toto jedlo obsahuje.

Pokiaľ ste si doteraz mysleli, že rýchlejšie sa priberá vo dvojici, ste na veľkom omyle. Ako totiž tvrdia vedci z Dongguk University v Južnej Kórei vo svojej najnovšej štúdii, ľudia, ktorí jedia sami, majú väčšie sklony k obezite. Nezdravým jedlom si údajne kompenzujú pocit samoty.

Do experimentu sa zapojilo 7725 jedákov. Jeho cieľom bolo zistiť, ako vplýva to, keď jeme osamote na naše zdravie. Výsledky preukázali, že samotárski muži majú v tomto prípade až o 45 percent vyššiu šancu byť obézni. Taktiež im hrozí zvýšené riziko metabolického syndrómu. Naopak, ženy, ktoré k stolu nepozvú svoju kamarátku, majú 29-percentnú šancu, že sa u nich vyvinie táto porucha.

Metabolický syndróm sa prejavuje zvýšeným krvným tlakom, vysokou hladinou cukru, nadbytkom tuku v oblasti pása a abnormálnou hladinou cholesterolu. To má za následkom radu ďalších ochorení, ako je mŕtvica alebo cukrovka. Tak čo, stôl pre dvoch?